Bij Karishma heb ik geleerd wat yoga is.
Bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent. Je leert te luisteren naar je lichaam. In het begin voelt het zwaar aan, maar naarmate je vordert merk je dat in combinatie met de ademhalingsoefeningen je tot rust komt.
Dankjewel Karishma 🙏🏽